Descrição
Frescura que desperta os sentidos
Intenso, fresco e revigorante, o óleo essencial de Hortelã-pimenta é como uma lufada de ar fresco num dia quente. Extraído das folhas da planta, é famoso pelas suas propriedades estimulantes, digestivas e refrescantes. Um verdadeiro multiusos natural!
Perfeito para quem procura energia, alívio rápido e bem-estar imediato.
✨ Propriedades & Benefícios
Estimulante e energizante
Combate o cansaço físico e mental, aumenta a concentração.
Alivia náuseas e problemas digestivos
Excelente para enjoos, má digestão e inchaço abdominal.
Analgésico natural
Ajuda a aliviar dores de cabeça, enxaquecas e tensões musculares.
Descongestionante respiratório
Facilita a respiração em casos de constipações e sinusite.
Repelente natural
Afasta insetos de forma eficaz.
Como usar:
✔ Difusor
2 a 4 gotas para um ambiente fresco e estimulante.
✔ Inalação para congestão
2 gotas em água quente
Respira profundamente por alguns minutos.
✔ Massagem para dores
Mistura 5 gotas em 20 ml de óleo vegetal
Aplica nas zonas doloridas.
✔ Dor de cabeça
1 gota diluída nas têmporas (evitar olhos).
🍃 Receitas Caseiras
Spray refrescante
- 100 ml de água
- 10 gotas de Hortelã-pimenta
- Frasco spray
👉 Agita e usa no ambiente ou no corpo (evitar rosto).
Óleo muscular refrescante
- 30 ml de óleo vegetal
- 6 gotas de Hortelã
- 4 gotas de Alecrim
👉 Ideal após treino.
Roll-on anti-enjoo
- 10 ml de óleo vegetal
- 3 gotas de Hortelã
👉 Aplica nos pulsos e inspira.
Dicas para utilização dos óleos essenciais e óleos vegetais
Massagens:
25ml de um óleo vegetal e até 6 gotas de um óleo essencial.
Banhos:
Num banho de imersão deitar até 12 gotas de um óleo essencial e 1 colher de sopa de um óleo vegetal para deixar a pele macia e hidratada.
Queimadores:
Colocar no queimador água com 5 gotas de um óleo essencial.
Esfoliante:
Misture um óleo vegetal com sal, em partes iguais e faça uma esfoliação revigorante. Pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais.
Compressas:
2 gotas de um óleo essencial.
Melhorar a qualidade de vida e cuidar da saúde mental e fisica, são funções que a Aromaterapia tem quando introduzida nas suas rotinas diárias.
Dicas importantes
❌ Não aplicar puro na pele
👶 Não recomendado para bebés e crianças pequenas
🤰 Evitar durante a gravidez
🌞 Não é fotossensibilizante
👀 Evitar contacto com olhos e mucosas
📦 Guardar longe do calor e luz
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