Gengibre

Descrição

Cheiro: aroma quente, picante e amadeirado com uma pitada de limão e pimenta.

Utilizações: Com propriedades anti-inflamatórias e estimulantes, este óleo alivia as dores musculares e menstruais, reduz inflamações e náuseas. Ótimo anti-stress, revitaliza a mente e a auto-estima. Previne a caspa.

Dicas para utilização dos óleos essenciais e óleos vegetais

Massagens:

25ml de um óleo vegetal e até 6 gotas de um óleo essencial.

Banhos:

Num banho de imersão deitar até 12 gotas de um óleo essencial e 1 colher de sopa de um óleo vegetal para deixar a pele macia e hidratada.

Queimadores:

Colocar no queimador água com 5 gotas de um óleo essencial.

Esfoliante:

Misture um óleo vegetal com sal, em partes iguais e faça uma esfoliação revigorante. Pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais.

Compressas:

2 gotas de um óleo essencial.

Melhorar a qualidade de vida e cuidar da saúde mental e fisica, são funções que a Aromaterapia tem quando introduzida nas suas rotinas diárias.