Descrição
Bergamota – Alivia a tensão e relaxa os espasmos musculares. É anti-depressivo, anti-séptico, analgésico, cicatrizante , desodorizante e diurético. É ótimo para peles oleosas , eczemas, acne, psoríase, sarna, herpes e seborreia. Eleva o espírito e tem um efeito refrescante. Proporciona bem estar e equilíbrio.
Cipreste – Alivia tensões e dores musculares e auxilia a descongestionamento nasal e pulmonar. Ótimo para para tratar infeções variadas. O Cipreste é excelente para tratamento de varizes e hemorróidas e anti-celulite poderoso. É anti-espasmódico, anti-séptico, reconfortante, cicatrizante, diurético, e tónico geral. Trata tosse convulsa, dores de garganta, gripe e expectoração. Melhora a circulação e beneficia as peles envelhecidas. Reequilibra a pele oleosa e o excesso de suor. Ótimo para tratar irritabilidade e momentos de transição na vida.
Alfazema – Óleo essencial mais conhecido pelas suas qualidades anti-depressivas e por ser um excelente analgésico e regenerador da pele, razão pela qual está indicado no tratamento de queimaduras e cicatrizações. É o óleo mais utilizado na prevenção de infeções e para fins terapêuticos.
Tangerina – Com características refrescantes e rejuvenescedoras, o seu aroma limpa a mente e pode ajudar nas alterações emocionais, pois tem um poder reconfortante e calmante. Também serve de tónico antiespasmódico, carminativo, digestivo e diurético.
Salvia – considerado um anti-depressivo natural, reduz muito o stress e a ansiedade. Alivia os sintomas da menopausa. É anti-bacteriano, digestivo, diurético e anti-inflamatório.
Dicas para utilização dos óleos essenciais e óleos vegetais
Massagens:
25ml de um óleo vegetal e até 6 gotas de um óleo essencial.
Banhos:
Num banho de imersão deitar até 12 gotas de um óleo essencial e 1 colher de sopa de um óleo vegetal para deixar a pele macia e hidratada.
Queimadores:
Colocar no queimador água com 5 gotas de um óleo essencial.
Esfoliante:
Misture um óleo vegetal com sal, em partes iguais e faça uma esfoliação revigorante. Pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais.
Compressas:
2 gotas de um óleo essencial.
Melhorar a qualidade de vida e cuidar da saúde mental e fisica, são funções que a Aromaterapia tem quando introduzida nas suas rotinas diárias.
Precauções: Só deve ser ingerido sob vigilância profissional. Não usar durante a gravidez. Os óleos essenciais estão sujeitos a várias restrições. Utilizar pouco concentrado pode causar irritações na pele (cerca de 1%).
