Pau de Rosa – Altamente regenerador para a pele, principalmente para peles sensíveis e secas. É um óleo utilizado para massagens relaxantes, já que tem propriedades relaxantes e anti-depressivas. Ajuda na insónias e medos. Excelente para acne, rugas, cortes e feridas. Bom repelente e desodorizante.

Alfazema – Óleo essencial mais conhecido pelas suas qualidades anti-depressivas e por ser um excelente analgésico e regenerador da pele, razão pela qual está indicado no tratamento de queimaduras e cicatrizações. É o óleo mais utilizado na prevenção de infeções e para fins terapêuticos.

Ilang Ilang – Com vários fins medicinais, o óleo essencial de Ilang-Ilang pode ser um antidepressivo, anti-seborreico, antisséptico, afrodisíaco, hipotensor, calmante e sedativo. Ajuda a diminuir o stress e a ansiedade. Bom para quem sofre de insónia. É ótimo para o rejuvenescimento da pele. Equilibra as hormonal. É anti-séptico intestinal , anti-infeccioso, tónico para o cabelo, ajudando no crescimento e regula o sebo.

Dicas para utilização dos óleos essenciais e óleos vegetais

Massagens:

25ml de um óleo vegetal e até 6 gotas de um óleo essencial.

Banhos:

Num banho de imersão deitar até 12 gotas de um óleo essencial e 1 colher de sopa de um óleo vegetal para deixar a pele macia e hidratada.

Queimadores:

Colocar no queimador água com 5 gotas de um óleo essencial.

Esfoliante:

Misture um óleo vegetal com sal, em partes iguais e faça uma esfoliação revigorante. Pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais.

Compressas:

2 gotas de um óleo essencial.

Melhorar a qualidade de vida e cuidar da saúde mental e física, são funções que a Aromaterapia tem quando introduzida nas suas rotinas diárias.

Precauções: Só deve ser ingerido sob vigilância profissional. Não usar durante a gravidez. Os óleos essenciais estão sujeitos a várias restrições. Utilizar pouco concentrado pode causar irritações na pele (cerca de 1%).

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