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	<title>Arquivo de Erva Cidreira - essenciAroma</title>
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		<title>Erva Cidreira</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Oct 2020 11:47:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nome latim da planta: <em>Melissa officinalis</em></p>
<p>A Erva Cidreira era vista nos tempos antigos como o remédio para as perturbações do sistema nervoso, renovador da juventude e fortalecedor do cérebro.</p>
<p>O chá de Erva Cidreira é calmante e tranquilizante.</p>
<p>Combate a insónia, a ansiedade. Tem um efeito analgésico. É antiviral</p>
<p>Ajuda nos problemas digestivos e nas dores de cabeça.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Para fazer chá:</p>
<p>Juntar à água fervida duas colheres de sopa por cada 0,5l.</p>
<p>Deixar em repouso 5 a 10min.</p>
<p>Para banhos: despeje meio litro de água a ferver em 5 colheres de sopa de folhas de erva cidreira e abafe 10 minutos. Depois de coar, derramar o chá na água da banheira. Bastam 15/20 minutos para o seu corpo relaxar.</p>
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