Descrição
Utilizações: Contendo ácidos gordos oleicos e linoleicos, ómega 3, o óleo de Gérmen de trigo é benéfico ao organismo porque diminui o colestrol, ajuda no tratamento de artrites e inflamações generalizadas. É rico em vitamina B e A, ajudando no combate aos radicais livres e previne o envelhecimento da pele. Muito utilizado em massagens desportivas e dores musculares.
Dicas para utilização dos óleos essenciais e óleos vegetais
Massagens:
25ml de um óleo vegetal e até 6 gotas de um óleo essencial.
Banhos:
Num banho de imersão deitar até 12 gotas de um óleo essencial e 1 colher de sopa de um óleo vegetal para deixar a pele macia e hidratada.
Queimadores:
Colocar no queimador água com 5 gotas de um óleo essencial.
Esfoliante:
Misture um óleo vegetal com sal, em partes iguais e faça uma esfoliação revigorante. Pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais.
Compressas:
2 gotas de um óleo essencial.
Melhorar a qualidade de vida e cuidar da saúde mental e fisica, são funções que a Aromaterapia tem quando introduzida nas suas rotinas diárias.
