O óleo essencial de Mirra é extraído da resina aromática desta árvore do Médio Oriente e do norte de África. Utilizado desde a Antiguidade em rituais sagrados, perfumes e unguentos, continua a ser valorizado pelas suas propriedades calmantes, protetoras e regeneradoras. A Mirra ajuda no reumatismo, doenças respiratórias, constipações, bronquites e febres. Alivia úlceras da pele, combate as rugas. O seu aroma quente, terroso e resinoso transmite equilíbrio, espiritualidade e bem-estar profundo.

Propriedades principais:

• Regenerador cutâneo – ajuda em peles secas, gretadas, maduras ou com cicatrizes.
• Antisséptico natural – útil em pequenas feridas, irritações e cuidados da boca.
• Calmante e equilibrador – favorece estados de serenidade e introspeção.
• Apoio respiratório – auxilia em tosses, constipações e congestão.
• Uso espiritual – tradicionalmente associado a meditação, proteção e purificação.

Receitas simples com Óleo Essencial de Mirra:

1. Mistura para pele seca e madura

• 20 ml de óleo de Jojoba
• 5 ml de óleo de Rosa Mosqueta
• 4 gotas de óleo essencial de Mirra
• 2 gotas de óleo essencial de Alfazema
  Aplicar algumas gotas no rosto à noite para nutrir e regenerar a pele.

2. Óleo de massagem relaxante

• 30 ml de óleo de Amêndoas Doces
• 5 gotas de óleo essencial de Mirra
• 3 gotas de óleo essencial de Laranja Doce
  Massajar suavemente para aliviar tensão e proporcionar serenidade.

3. Gargarejo natural(não engolir)

• 1 copo de água morna
• 1 gota de óleo essencial de Mirra
• 1 colher de chá de mel
  Misture bem e utilize para gargarejar, ajudando a acalmar a garganta e proteger a boca.

4. Difusão meditativa

• 3 gotas de óleo essencial de Mirra
• 2 gotas de óleo essencial de Incenso
• 1 gota de óleo essencial de Cedro
  Colocar no difusor para criar um ambiente profundo e espiritual, ideal para meditação.

O óleo essencial de Mirra é um verdadeiro tesouro natural, que une tradição e bem-estar, cuidando da pele, do corpo e da mente, ao mesmo tempo que eleva a energia dos ambientes.

Dicas para utilização dos óleos essenciais e óleos vegetais

Massagens:

25ml de um óleo vegetal e até 6 gotas de um óleo essencial.

Banhos:

Num banho de imersão deitar até 12 gotas de um óleo essencial e 1 colher de sopa de um óleo vegetal para deixar a pele macia e hidratada.

Queimadores:

Colocar no queimador água com 5 gotas de um óleo essencial.

Esfoliante:

Misture um óleo vegetal com sal, em partes iguais e faça uma esfoliação revigorante. Pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais.

Compressas:

2 gotas de um óleo essencial.

Melhorar a qualidade de vida e cuidar da saúde mental e fisica, são funções que a Aromaterapia tem quando introduzida nas suas rotinas diárias.

Precauções: Só deve ser ingerido sob vigilância profissional. Não usar durante a gravidez. Os óleos essenciais estão sujeitos a várias restrições. Utilizar pouco concentrado pode causar irritações na pele (cerca de 1%).

O conteúdo Mirra aparece primeiro em essenciAroma.

Ótimo anti-inflamatório, para o tratamento de asma, bronquite, reumatismo, problemas de pele oleosa. Tem propriedades anti-sépticas. Fortalece o sistema imuntário. Estimula a circulação e pode ser utilizado para friccionar articulações reumáticas e zonas nevrálgicas. Bom no tratamento de acne, artrite, cistites, herpes, varizes e caspa. Aclara e estimula a mente, sendo um óleo revitalizante.

Propriedades principais:

• Expetorante e descongestionante natural.
• Ação purificante e antisséptica.
• Estimula a energia e a concentração.
• Alivia dores musculares e articulares.

Utilizações comuns:

• Difusor: adicionar 3 a 5 gotas para ajudar a respirar melhor e limpar o ar.
• Massagem: diluir em óleo vegetal e aplicar no peito ou costas para apoio respiratório.
• Inalação a vapor: 2 gotas em água quente para libertar as vias respiratórias.

Receita simples para apoio respiratório:

• 2 gotas de óleo essencial de cajepute
• 2 gotas de óleo essencial de eucalipto
• 1 colher de sopa de óleo vegetal
  Massagear suavemente no peito e costas para promover alívio respiratório.

Dicas para utilização dos óleos essenciais e óleos vegetais

Massagens:

25ml de um óleo vegetal e até 6 gotas de um óleo essencial.

Banhos:

Num banho de imersão deitar até 12 gotas de um óleo essencial e 1 colher de sopa de um óleo vegetal para deixar a pele macia e hidratada.

Queimadores:

Colocar no queimador água com 5 gotas de um óleo essencial.

Esfoliante:

Misture um óleo vegetal com sal ou açúcar, em partes iguais e faça uma esfoliação revigorante. Pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais.

Compressas:

2 gotas de um óleo essencial.

Melhorar a qualidade de vida e cuidar da saúde mental e física, são funções que a Aromaterapia tem quando introduzida nas suas rotinas diárias.

Precauções: Só deve ser ingerido sob vigilância profissional. Não usar durante a gravidez. Os óleos essenciais estão sujeitos a várias restrições. Utilizar pouco concentrado pode causar irritações na pele (cerca de 1%).

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