Extraído das folhas da planta, este óleo destaca-se pelas suas propriedades calmantes, purificantes e refrescantes.

Propriedades principais

• Calmante natural – Ajuda a reduzir stress, ansiedade e tensão nervosa.
• Revitalizante – Promove sensação de energia e leveza mental.
• Purificante – Contribui para a limpeza natural do ambiente.
• Digestivo – Tradicionalmente utilizado para apoiar o conforto digestivo.
• Anti-inflamatório suave – Pode ajudar em massagens relaxantes.
• Refrescante – Excelente para criar ambientes leves e agradáveis.

Benefícios de aromaterapia:

O aroma da Verbena Limão ajuda a:

• Melhorar o humor
• Promover relaxamento
• Reduzir fadiga mental
• Estimular concentração e clareza mental
• Criar sensação de tranquilidade e frescura

Receitas simples

Difusor relaxante e refrescante

• 4 gotas de óleo essencial Verbena Limão
• 3 gotas de óleo essencial de Alfazema
• 2 gotas de óleo essencial Laranja Doce

Ideal para relaxar ao final do dia.

Spray natural para ambiente

• 100 ml de água
• 10 gotas de óleo essencial de Verbena Limão
• 5 gotas de óleo essencial Limão

Refresca e perfuma naturalmente a casa.

Óleo de massagem relaxante

• 10 ml de óleo vegetal de Amêndoas Doces
• 2 gotas de óleo essencial Verbena Limão
• 2 gotas de óleo essencial Camomila Romana

Ajuda a aliviar tensão e promover relaxamento.

Dicas de utilização

• Utilizar sempre diluído em óleo vegetal para aplicação na pele.
• Excelente para difusão em ambientes de descanso ou meditação.
• Ideal para criar um ambiente fresco e acolhedor.
• Pode ser usado em cosmética natural e massagens.

Precauções

• Não aplicar puro na pele.
• Evitar exposição solar após aplicação cutânea.
• Não ingerir.
• Manter fora do alcance das crianças.
• Evitar durante a gravidez sem aconselhamento profissional.

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Intenso, fresco e revigorante, o óleo essencial de Hortelã-pimenta é como uma lufada de ar fresco num dia quente. Extraído das folhas da planta, é famoso pelas suas propriedades estimulantes, digestivas e refrescantes. Um verdadeiro multiusos natural!

Perfeito para quem procura energia, alívio rápido e bem-estar imediato.

Propriedades & Benefícios

Estimulante e energizante
Combate o cansaço físico e mental, aumenta a concentração.

Alivia náuseas e problemas digestivos
Excelente para enjoos, má digestão e inchaço abdominal.

Analgésico natural
Ajuda a aliviar dores de cabeça, enxaquecas e tensões musculares.

Descongestionante respiratório
Facilita a respiração em casos de constipações e sinusite.

 Repelente natural
Afasta insetos de forma eficaz.

Como usar:

Difusor
2 a 4 gotas para um ambiente fresco e estimulante.

Inalação para congestão
2 gotas em água quente
Respira profundamente por alguns minutos.

Massagem para dores
Mistura 5 gotas em 20 ml de óleo vegetal
Aplica nas zonas doloridas.

Dor de cabeça
1 gota diluída nas têmporas (evitar olhos).

Receitas Caseiras

Spray refrescante

• 100 ml de água
• 10 gotas de Hortelã-pimenta
• Frasco spray
  Agita e usa no ambiente ou no corpo (evitar rosto).

Óleo muscular refrescante

• 30 ml de óleo vegetal
• 6 gotas de Hortelã
• 4 gotas de Alecrim
  Ideal após treino.

Roll-on anti-enjoo

• 10 ml de óleo vegetal
• 3 gotas de Hortelã
  Aplica nos pulsos e inspira.

Dicas para utilização dos óleos essenciais e óleos vegetais

Massagens:

25ml de um óleo vegetal e até 6 gotas de um óleo essencial.

Banhos:

Num banho de imersão deitar até 12 gotas de um óleo essencial e 1 colher de sopa de um óleo vegetal para deixar a pele macia e hidratada.

Queimadores:

Colocar no queimador água com 5 gotas de um óleo essencial.

Esfoliante:

Misture um óleo vegetal com sal, em partes iguais e faça uma esfoliação revigorante. Pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais.

Compressas:

2 gotas de um óleo essencial.

Melhorar a qualidade de vida e cuidar da saúde mental e fisica, são funções que a Aromaterapia tem quando introduzida nas suas rotinas diárias.

Dicas importantes

Não aplicar puro na pele
Não recomendado para bebés e crianças pequenas
Evitar durante a gravidez
Não é fotossensibilizante
Evitar contacto com olhos e mucosas
Guardar longe do calor e luz

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