Utilizações: Muito conhecido por aliviar as dores musculares e ativar a circulação sanguínea junto das articulações. Ótimo para alívio das dores nas costas.

Dicas para utilização dos óleos essenciais e óleos vegetais

Massagens:

25ml de um óleo vegetal e até 6 gotas de um óleo essencial.

Banhos:

Num banho de imersão deitar até 12 gotas de um óleo essencial e 1 colher de sopa de um óleo vegetal para deixar a pele macia e hidratada.

Queimadores:

Colocar no queimador água com 5 gotas de um óleo essencial.

Esfoliante:

Misture um óleo vegetal com sal, em partes iguais e faça uma esfoliação revigorante. Pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais.

Compressas:

2 gotas de um óleo essencial.

Melhorar a qualidade de vida e cuidar da saúde mental e fisica, são funções que a Aromaterapia tem quando introduzida nas suas rotinas diárias.

Precauções: Só deve ser ingerido sob vigilância profissional. Não usar durante a gravidez. Os óleos essenciais estão sujeitos a várias restrições. Utilizar pouco concentrado pode causar irritações na pele (cerca de 1%).

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